Vom Modezombie zum Montagsliebhaber. Es gibt ein Leben nach dem Überkonsum!

By | 2017-03-31T21:12:16+00:00 15.11.2015|Tags: , , , |

Vor einigen Tagen habe ich den Minimalismus-Stammtisch von Chris und Andrea besucht. Beide schreiben auf weggedacht.de über Minimalismus, Nachhaltigkeit und Digitalen Nomadentum. Dieser Stammtisch ist öffentliche und bietet die Möglichkeit spannende Menschen kennenzulernen, die [...]

Warum Flitzekacke nicht das hält, was sie verspricht! Mein erster Halbmarathon – Ein Erfahrungsbericht.

By | 2017-03-31T21:20:12+00:00 23.10.2015|Tags: , , |

Irgendwann musste es ja passieren. In den letzten Jahren bin ich immer die kürzeren Distanzen gelaufen. Mal aus Schiss vor der großen Herausforderung mal aus Solidarität, weil allein Laufen keinen Spaß macht. Grundsätzlich bin [...]

FETT – Du kannst nicht übermäßig mit aber auch nicht ohne!

By | 2016-11-27T09:56:51+00:00 31.08.2015|Tags: , , , , , |

Da wird der Fuchs in der Pfanne verrückt. Was !? Fett soll gut und wichtig sein sein? Wo liegt dann das Problem, wenn Fett so wahnsinnig toll ist? Die Schwierigkeit ist das richtige Fett in [...]

Warum wandern nichts für Weicheier ist ?!

By | 2016-11-10T16:35:14+00:00 23.07.2015|Tags: , , , , |

Warum wandern nichts für Weicheier ist?Ein Erfahrungsbericht !Das Leben ist einfach. Insbesondere wenn man einfach mal macht, anstatt zu denken, zu planen, abzuwägen, zu zweifeln und sich zu sorgen. Dieser kleine Wanderausflug über den Eifelsteig [...]

1 Weg im Ernährungsdickicht gesucht und gefunden!

By | 2016-11-10T16:35:14+00:00 21.05.2015|Tags: , , , |

1 Weg im Ernährungsdickicht gesucht und gefunden! Clean Eating – Diät oder Lifestyle ? Auf der Suche nach einer Leitlinie in den Wirren der Ernährungsempfehlungen von Ayurveda bis Vegan bin ich auf ein Konzept [...]