Dieses Rezept kombiniert die zarte Textur von Spitzkohl mit der herzhaften Würze ...
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Feedback zum Turbo-Fastentag
Mein Turbo-Fastentag verlief richtig gut. Gestartet mit einem Ei, mittags die Tomaten Paprika Suppe nicht komplett geschafft und abends das neue Rezept mit Zucchini ausprobiert. Sehr lecker und sättigend. Heute Morgen dann der Erfolg auf der Waage. Exakt -1 kg. Das klingt vielversprechend und ich werde das sicher wiederholen.
Daniela - Anwenderin der Kurzanleitung
1,5 kg! Und nicht nur das, ich habe endlich meine 9 da vorne mit dem Turbo-Fastentag geknackt. Ich bin sehr happy. Der Spitzkohl mit Tofu hat seine volle Wirkung entfaltet und ich werden den Turbo-Fastentag wiederholen. Er tat echt gut und hat mich sehr erleichtert.
Jennifer - Coaching Klientin
Ich bin total begeistert. Nach dem Turbo-Fastentag hatte ich 0,5 kg auf der Waage. Außerdem fühle ich mich leichter und beweglicher. Das zählt für mich zum absoluten Wohlfühlfaktor.
Ulrike - Teilnehmerin Workshop Turbo-Fastentag
Hi, ich bin Sonja Fuchs alias Fuchsmunter!
Als Ernährungs- und Laufcoach unterstütze ich dich dabei, dein Ernährungs- und Bewegungsverhalten nachhaltig zu verändern. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die einfach in deinen Alltag passen – damit du dich schnell wieder fit, energiegeladen und wohl in deinem Körper fühlst.
Mein Fokus liegt darauf, dich aktiv ins Handeln zu bringen und dir die richtigen Werkzeuge an die Hand zu geben, um deine Ziele zu erreichen.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!
Dein Ernährungs- und Laufcoach
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