12 von 12 im September 2022 von Sonja Fuchs

12 von 12 im September 2022 von Sonja Fuchs alias Fuchsmunter

Montag, 12. September – Mein Tag in Bildern

Das ist Beitrag 12 von 12 im September ist schon Nr. 6 von ingesamt 12 geplanten Beiträgen.  Im April 2022 hatte ich mich entschieden für 12 Monate der alten Blogger-Tradition 12 von 12 zu folgen. Caroline von „Draußen nur Kännchen“  hält diese Tradition am Leben und ich muss sagen: "Sich für etwas zu entscheiden ist leicht, dranzubleiben dann schon nicht mehr so." ;-) Doch here we go ... 12 von 12 im September von Sonja Fuchs.

Feedback_im _Kurzzeitfastenclub_12 von 12 im September 2022 von Sonja Fuchs alias Fuchsmunter

1/12  Heute Morgen bin ich mit einem Post im Kurzzeitfasten Club gestartet. Das Fastentraining „Weg mit dem Bauchfett“ ist beendet. Nach jedem Training gibt es eine Feedbackrunde. Die nächste ist am Mittwoch.

Morgenrunde_mit_Milly_12 von 12 im September 2022 von Sonja Fuchs alias Fuchsmunter

2/12 Dann habe ich die kleine Wilde vor die Türe gezerrt. ;-) Eigentlich schläft sie gerne, lieber lang. 

Montag_ist Turbo_Fastentag _12 von 12 im September 2022 von Sonja Fuchs alias Fuchsmunter

3/12 Heute ist Montag und war für mich Turbo-Fastentag. Wie immer eigentlich nehme ich selbst die Abkürzung mit dem Ringana d-eat. Einfach, weil es einfach ist und trotzdem alle Nährstoffbedürfnisse meines Körpers stillt. 

Kuscheln_mit_Huendchen _12 von 12 im September 2022 von Sonja Fuchs alias Fuchsmunter

4/12 Mittagspause mit Kuschel-Hund. Nachdem Milly gestern wie ein Berserker mit ihrer Hundebande durch den Wald gehämmert ist, war sie heute etwas verkartert und wirklich kuschelig. 

Feinschliff_von_Low_Carb_Rezept_Pizza_-_Suppe_12 von 12 im September 2022 von Sonja Fuchs alias Fuchsmunter

5/12 Dann war das Rezept Low Carb Pizza-Suppe noch auf den Punkt zu bringen. Den Feinschliff (ist alles responsiv und SEO technisch gut aufgesetzt) habe ich heute erledigt. Und es ist ganz schön geworden.

BKaffee_am_Abend _12 von 12 im September 2022 von Sonja Fuchs alias Fuchsmunter

6/12 Eine späte Tasse Kaffee. Aber mir war danach!

Kundensupport_zum_Turbo_-_Fastentag _12 von 12 im September 2022 von Sonja Fuchs alias Fuchsmunter

7/12 Im Download der Kurzanleitung zum Turbo-Fastentag biete ich die Möglichkeit nach Rezept-Alternativen zu fragen. Und ich freue mich immer, wenn das in Anspruch genommen wird!

Party_Odonien_12 von 12 im September 2022 von Sonja Fuchs alias Fuchsmunter

8/12 Ich bin derber Odonien-Fan und ich könnte zu dieser Party gehen. Aber es muss gut überlegt sein, denn am Montag darauf fliege ich in den Urlaub und der Koffer sollte dann bereits gepackt sein. 

Canva_Trophy_12 von 12 im September 2022 von Sonja Fuchs alias Fuchsmunter

9/12 500 Designs in meiner eigenen Anwendung und mindestens doppelt so viele in den Canva Anwendungen von andere Unternehmen. Ich bin definitiv ein Pro ... auch wenn man es nicht immer sieht.;-)

Slider: Woran du gute Kohlenhydrate erkennst? 1080 x 180 px

10/12  Im Kurzzeitfasten Club geht es aktuell um Kohlenhydrate. Dort war die Frage gefallen: "Woran erkenne ich den die guten Kohlenhydraten? Gute Frage! Und am Ende ganz einfach zu beantworten

Mueckenstich_ole__12 von 12 im September 2022 von Sonja Fuchs alias Fuchsmunter

11/12 Im Wald sind die Mücken grad ebesonders hungrig. Nach jedem Spaziergang mit dem Hund habe ich mindestens einen neuen Stich. Zum Glück funktioniert das Bite Away Dingen echt gut bei mir. 

Last_But_Not_Least_12 von 12 im September 2022 von Sonja Fuchs alias Fuchsmunter

12/12 Und Anschluss des vollen Tages noch eine kurze Einheit zur Entspannung.

Vielen Dank das du dir 12 von 12 im September angesehen hast.

EDIT 14.09.2022: Auch wenn am 12.09.2022 noch gedacht habe am Ball zu bleiben, entscheide ich heute neu und verabschiede mich jetzt doch vom Projekt: „Ein Jahr 12von12 bloggen“. Auch wenn es schnelles Format ist, braucht es dennoch Zeit es umzusetzen.

Denn wenn schon, denn schon!

Die Storys auf Instagram brauchen ihre Zeit, ein Post auf Facebook ebenso. Außerdem ist es nicht nur der Beitrag, sondern auch das Verwalten der Fotos (ich räume meine Camararoll penibel auf, sonst ersaufe ich in den Bildern und finde nie wieder etwas wieder) und ganz wichtig, die anderen 12von12 Beiträge wollen auch gelesen und kommentiert werden!

Also in Summe einfach zu viel Zeit für mein knappes Budget.

Vielleicht im nächsten Jahr wieder.

Bye Bye liebes 12von12 Format!

Viele Grüße

PS: Jetzt ist immer der richtige Zeitpunkt die Veränderung vorzunehmen, damit es dir gut geht. Weil du es dir wert bist!

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Wer schreibt hier?

die Fuchs

Sonja Fuchs alias Fuchsmunter, ist Ernährungs- und Fastencoach im Bergischen Land. Hier steht alles im Zeichen von genussvollem, gesundem Essen und der Kraft von Esspausen. Ich teile Tipps, Rezepte, Inspirationen und meine Überzeugungen zu diesen Themen.

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