About der Fuchs

Ich bin Sonja Fuchs alias Fuchsmunter. Ich habe bis Anfang 2014 in der freien Wirtschaft gearbeitet und kurz vor dem Burnout die Notbremse gezogen. Ich habe meinen Job gekündigt, arbeite jetzt halbtags in einem Fitnessstudio, habe eine Ausbildung zur Fitness- und Ernährungstrainerin gemacht und beschäftige mich intensiv mit einfachem und gesunden Lifestyle. Wenn ich keinen Sport treibe, ein neues Rezept ausprobiere oder einen neuen Kniff teste, der das Leben leichter macht, dann schreibe ich hier darüber.

Warum Du nach 4 Minuten Dein Ernährungsprotokoll begeistert schreibst, obwohl es Dir auf den Sack geht!!!

Warum Du nach 4 Minuten Dein Ernährungsprotokoll begeistert schreibst, obwohl es Dir auf den Sack geht!!! Ich gucke in Dein Gesicht. Dein Blick ist skeptisch und abweisend. Ich bin schuld. Daran gibt es keinen [...]

By | 2018-01-12T12:03:22+00:00 7.01.2018|Tags: , , |0 Kommentare

Die 30 besten Tipps, um eine Erkältung zu bekämpfen.

Die 30 besten Tipps, um eine Erkältung zu bekämpfen. Ekelhaft! Es schüttelt mich. Mein gesamter Körper verkrampft sich und gleißender Ärger zieht in mir auf. Eben noch bin ich gemütlich über den Weihnachtsmarkt geschlendert. [...]

By | 2017-11-14T10:43:23+00:00 13.11.2017|Tags: , |0 Kommentare

6 Low Carb Alternativen zu Fleisch, obwohl Du kein Vegetarier bist!

6 Low Carb Alternativen zu Fleisch, obwohl Du kein Vegetarier bist! Das hält doch kein Schwein aus! Spricht man über Low Carb, so spricht man auch über Fleischkonsum. Das Netz wimmelt von Low Carb-Rezepten, [...]

By | 2017-10-16T14:00:30+00:00 16.10.2017|Tags: , , |0 Kommentare

5 Gründe, warum Kohlenhydrate Dein Leben schöner machen!

5 Gründe, warum Kohlenhydrate Dein Leben schöner machen! Was zum Geier sind eigentlich diese ominösen, häufig als sehr lecker empfundenen Kohlenhydrate? Und warum erzeugen sie gleich ein schlechtes Gewissen, wenn man welche isst? Zweiteres [...]

By | 2017-10-16T13:59:56+00:00 5.10.2017|Tags: , , |0 Kommentare

40 Tage ohne Kaffee! Das traurige Ende einer Fastenzeit.

40 Tage ohne Kaffee! Das traurige Ende einer Fastenzeit. Ich habe mich auf das Ende der Fastenzeit gefreut, wie ein kleines Kind auf seinen Geburtstag. Tage vorher habe ich mir ausgemalt wie der kräftige [...]

By | 2017-07-15T09:40:05+00:00 19.04.2017|Tags: , , |0 Kommentare

BIO ist reine Abzocke! 10 Argumente, warum das Blödsinn ist.

BIO ist reine Abzocke! 10 Argumente, warum das Blödsinn ist. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass eine öffentliche Bekenntnis Bio-Produkte zu bevorzugen, nicht immer zu Applaus führt. Das Gegenteil ist gelegentlich der Fall. Ich [...]

By | 2017-04-12T10:58:17+00:00 12.04.2017|Tags: , , |0 Kommentare

Das hier ist persönlich! Warum um Dein Leben laufen, wenn das Sofa ist so nah?

Das hier ist persönlich.  Es geht um Dich. Warum um Dein Leben laufen, wenn das Sofa ist so nah? Es ist schwierig. Vielleicht auch mehr. Katastrophe trifft es für mich am besten. Die Vorstellung [...]

By | 2017-04-03T12:12:41+00:00 31.03.2017|Tags: , , |0 Kommentare