6 Low Carb Alternativen zu Fleisch, obwohl Du kein Veganer bist! Das hält doch kein Schwein aus! Spricht man über Low Carb, so spricht man auch über Fleischkonsum. Das Netz wimmelt von Low Carb-Rezepten, [...]
Ein leckeres und leichtes Apfel Quark Frühstück [Meal Prep] Ob das Frühstück die wichtigste Mahlzeit am Tag ist? Darüber kann man streiten oder es sein lassen. Wie findest du den Gedanken, dass [...]
Homemade Tomatensoße ! Die homemade Tomatensoße ist für mich eine Universalzutat, da ich mit ihr als Grundlage superviel machen kann. Nicht nur, dass sie als Basis für jegliche Version von Soße dient. Sie ist [...]
Megaleckere Zucchini Puffer Wenn die Zucchini Saison beginnt, erwischt es den Gärtner meist dicke. Schon mit einer Pflanze hat man mindestens 20 Früchte, die je länger man sie an der Pflanze lässt, [...]
Herzlich willkommen zu meinen Buchempfehlungen 2019! Eine meiner Leidenschaften ist es zu lesen. Ich liebe nordische Krimis, altbekannte Literatur und ich lese sehr viel in meinem Fachbereich. Das ist nicht nur mächtig spannend, sondern [...]
Ein schnelles Rezept: Einfaches Bärlauch-Pesto Zu diesem schnellen Rezept für ein einfaches Bärlauch-Pesto gibt es keine Mengenangaben, da es individuell darauf ankommt, wie viel Bärlauch Du zur Verfügung hast. Verlasse Dich auf [...]
Low Carb Salatdressing Rezept auf Vorrat ! (Update 05/19) Der folgende Rezept hat bereits ein paar Tage auf dem Buckel, aber das Low Carb Dressing habe ich auch in dieser [...]
Die 5-10 Minuten Terrine Italy Das Problem einer ausgewogenen Ernährung ist nicht die Frage nach dem “ Was soll ich essen?”, sondern die Schwierigkeiten besteht in der Integration der Abläufe, die es benötigt, [...]
Gemüsepaste - Darf in Deiner Küche nicht fehlen! Gemüsepaste oder auch Wurzelgemüse-Suppenstock ist eine schnelle und einfache Alternative zur fertigen Instant Gemüsebrühen. Warum man sich die Arbeit machen sollte, wo das Angebot an Gemüsepasten [...]
16 einfache Tipps, wie Du es schaffst, mehr Wasser zu trinken (Das ist wichtig für Dich!) Wasser ist elementar, denn ohne Wasser kein Leben. Somit ist Wasser das wichtigste Lebensmittel. Punkt. Wer sich dieser [...]
