Apfel Quark Frühstück
Ein leckeres und leichtes Apfel Quark Frühstück [Meal Prep] Ob das Frühstück die wichtigste Mahlzeit am Tag ist? Darüber kann man streiten oder es sein lassen. Wie findest du den Gedanken, dass [...]
Homemade Tomatensoße
Homemade Tomatensoße ! Die homemade Tomatensoße ist für mich eine Universalzutat, da ich mit ihr als Grundlage superviel machen kann. Nicht nur, dass sie als Basis für jegliche Version von Soße dient. Sie ist [...]
Megaleckere Zucchini Puffer
Megaleckere Zucchini Puffer Wenn die Zucchini Saison beginnt, erwischt es den Gärtner meist dicke. Schon mit einer Pflanze hat man mindestens 20 Früchte, die je länger man sie an der Pflanze lässt, [...]
Buchempfehlungen: Meine besten Bücher in 2019
Herzlich willkommen zu meinen Buchempfehlungen 2019! Eine meiner Leidenschaften ist es zu lesen. Ich liebe nordische Krimis, altbekannte Literatur und ich lese sehr viel in meinem Fachbereich. Das ist nicht nur mächtig spannend, sondern [...]
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Low Carb Salatdressing Rezept auf Vorrat !
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schnelle Suppe Italy
Die 5-10 Minuten Terrine Italy Das Problem einer ausgewogenen Ernährung ist nicht die Frage nach dem “ Was soll ich essen?”, sondern die Schwierigkeiten besteht in der Integration der Abläufe, die es benötigt, [...]
Gemüsepaste – Darf in Deiner Küche nicht fehlen!
Gemüsepaste - Darf in Deiner Küche nicht fehlen! Gemüsepaste oder auch Wurzelgemüse-Suppenstock ist eine schnelle und einfache Alternative zur fertigen Instant Gemüsebrühen. Warum man sich die Arbeit machen sollte, wo das Angebot an Gemüsepasten [...]
16 einfache Tipps, wie Du es schaffst, mehr Wasser zu trinken (Das ist wichtig für Dich!)
16 einfache Tipps, wie Du es schaffst, mehr Wasser zu trinken (Das ist wichtig für Dich!) Wasser ist elementar, denn ohne Wasser kein Leben. Somit ist Wasser das wichtigste Lebensmittel. Punkt. Wer sich dieser [...]
Low Carb Brot- Das Rezept ist genial einfach!
Low Carb Brot - Das Rezept ist genial einfach! Hinter diesem spröden Rezeptnamen verbirgt sich DAS Brot für die schnelle Low Carb Küche schlechthin. Ich möchte nicht lange um den heißen Brei schreiben, denn [...]