About der Fuchs

Hier schreibt Sonja Fuchs alias Fuchsmunter über einfachen und gesunden Lifestyle.

Haben Kohlenhydrate ihren schlechten Ruf verdient?

Haben Kohlenhydrate ihren schlechten Ruf verdient? Ich hatte die Ehre Nicola Hermann, Hebamme und Ernährungsberaterin zum Thema Kohlenhydrate zu interviewen. Wir sind der Frage nachgegangen, ob Kohlenhydrate zu Recht in Verruf geraten sind [...]

By |2018-08-05T19:21:23+00:005.08.2018|Tags: , , |0 Kommentare

Low Carb Quark Stangen mit dem gewissen Extra!

Low Carb Quark Stangen mit dem gewissen Extra! Bei Brot bin ich furchtbar pingelig. Da Backwaren eine hervorragende Quelle für Nährstoffe inklusive Ballaststoffe sind, habe ich einen Lieblingsbäcker in der Stadt. Dieser backt nach [...]

By |2018-07-24T11:29:51+00:0023.07.2018|Tags: , , |0 Kommentare

6 Expertentipps für eine reibungslose Verdauung und mehr Wohlgefühl!

6 praktische Expertentipps für Deine reibungslose Verdauung und mehr Wohlgefühl! Gute Ratschläge, wenn sich das furchtbare Völlegefühl mal wieder in einem breit macht, gibt es zuhauf.  Aber mit Ratschlägen allein ist es ja nicht [...]

By |2018-07-11T13:58:48+00:008.07.2018|0 Kommentare

4 Gründe, warum Ballaststoffe Deine Gesundheit retten!

4 Gründe, warum Ballaststoffe Deine Gesundheit retten! Skandal! In Zeiten von Low Carb und High Fat über die Bedeutung einer ausreichenden Ballaststoffaufnahme in der Ernährung zu schreiben, ist verwegen! Warum? Ballaststoffe sind Kohlenhydrate, [...]

By |2018-07-11T13:59:21+00:0013.06.2018|Tags: , , |0 Kommentare

10 Gründe, warum Du nicht abnimmst, obwohl Du hungerst!

10 Gründe, warum Du nicht abnimmst, obwohl Du hungerst! Hungern ist eine äußerst unangenehme Art, sich die überzähligen Pfunde vom Leib zu schaffen. Hunger macht übellaunig, angreifbar und keinen Sinn. Man ist mit dieser [...]

By |2018-05-24T10:09:00+00:0012.05.2018|Tags: , |0 Kommentare

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