Jede Ernährung ist individuell. Sie wird von äußeren Gegebenheiten über die körperliche Disposition bis hin zu deiner Konditionierung, die oft durch Erlebtes entsteh, beeinflusst. 

Im Coaching schauen wir uns diese Ebenen gemeinsam an. Ich gebe dir Strategien und Informationen an die Hand, damit du deine Ernährung findest, die dir guttut, dir Wohlgefühl verschafft und an dein Leben angepasst ist.

Du wirst Gewicht reduzieren, wenn nötig decken wir Unverträglichkeiten auf, aber vor allen Dingen wirst aus der Dauerschleife des schlechten Gewissens erlöst. Dadurch entsteht gedanklicher Freiraum und es werden Energien freigesetzt, mit denen dein Leben leichter, eindrucksvoller und lebendiger wird. 

Ich freue mich auf dich!