Lieblings Rote Bete – eingelegt und schnell serviert!
Meine Liebe zu Rote Bete muss ich leider jedes Jahr aufs Neue kundtun. Das es sich hier um ein gesundes Gemüse handelt, möchte ich […]
16 einfache Tipps, wie Du es schaffst, mehr Wasser zu trinken (Das ist wichtig für Dich!)
Wasser ist elementar, denn ohne Wasser kein Leben. Somit ist Wasser das wichtigste Lebensmittel. […]
Low Carb Brot – Das Rezept ist genial einfach!
Hinter diesem spröden Rezeptnamen verbirgt sich DAS Brot für die schnelle Low Carb Küche schlechthin.
Ich möchte nicht lange um den […]
Shakshuka – Ein schnelles Gericht !
Dieses Rezept gehört zu meinen absoluten Favoriten. Es lässt sich einfach zubereiten und die Zutaten habe ich meist auf Vorrat.
Im Ursprung stammt dieses Gericht aus der Nordafrikanischen Küche, wird aber […]
Haben Kohlenhydrate ihren schlechten Ruf verdient?
Ich hatte die Ehre Nicola Hermann, Hebamme und Ernährungsberaterin zum Thema Kohlenhydrate zu interviewen. Wir sind der Frage nachgegangen, ob Kohlenhydrate zu Recht in Verruf geraten sind und ob […]
Low Carb Quark Stangen mit dem gewissen Extra!
Bei Brot bin ich furchtbar pingelig. Da Backwaren eine hervorragende Quelle für Nährstoffe inklusive Ballaststoffe sind, habe ich einen Lieblingsbäcker in der Stadt. Dieser […]