Haben Kohlenhydrate ihren schlechten Ruf verdient?

Haben Kohlenhydrate ihren schlechten Ruf verdient? Ich hatte die Ehre Nicola Hermann, Hebamme und Ernährungsberaterin zum Thema Kohlenhydrate zu interviewen. Wir sind der Frage nachgegangen, ob Kohlenhydrate zu Recht in Verruf geraten sind [...]

By |2018-08-05T19:21:23+00:005.08.2018|Tags: , , |0 Kommentare

4 Gründe, warum Ballaststoffe Deine Gesundheit retten!

4 Gründe, warum Ballaststoffe Deine Gesundheit retten! Skandal! In Zeiten von Low Carb und High Fat über die Bedeutung einer ausreichenden Ballaststoffaufnahme in der Ernährung zu schreiben, ist verwegen! Warum? Ballaststoffe sind Kohlenhydrate, [...]

By |2018-09-15T19:47:09+00:0013.06.2018|Tags: , , |0 Kommentare

8 praxiserprobte Tipps, für mehr Inhalt in der Schüssel durch ballaststoffreiche Nahrungsmittel. (Kein Scherz!)

8 praxiserprobte Tipps, für mehr Inhalt in der Schüssel durch ballaststoffreiche Nahrungsmittel. (Kein Scherz.) Ich kriege vor Staunen den Mund nicht zu! Meine Kinnlade hängt mir bis zu den Knien und mein Verstand sagt: [...]

By |2018-07-11T14:00:24+00:0010.03.2018|Tags: , |0 Kommentare

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