Buchempfehlungen: Meine besten Bücher in 2019

Herzlich willkommen zu meinen Buchempfehlungen 2019! Eine meiner Leidenschaften ist es zu lesen. Ich liebe nordische Krimis, altbekannte Literatur und ich lese sehr viel in meinem Fachbereich. Das ist nicht nur mächtig spannend, sondern [...]

Von |2019-04-27T18:41:33+01:0025.04.2019|Tags: , , |0 Kommentare

16 einfache Tipps, wie Du es schaffst, mehr Wasser zu trinken (Das ist wichtig für Dich!)

16 einfache Tipps, wie Du es schaffst, mehr Wasser zu trinken (Das ist wichtig für Dich!) Wasser ist elementar, denn ohne Wasser kein Leben. Somit ist Wasser das wichtigste Lebensmittel. Punkt. Wer sich dieser [...]

Von |2018-09-28T09:52:40+01:003.09.2018|Tags: , |0 Kommentare

Haben Kohlenhydrate ihren schlechten Ruf verdient?

Haben Kohlenhydrate ihren schlechten Ruf verdient? Ich hatte die Ehre Nicola Hermann, Hebamme und Ernährungsberaterin zum Thema Kohlenhydrate zu interviewen. Wir sind der Frage nachgegangen, ob Kohlenhydrate zu Recht in Verruf geraten sind [...]

Von |2018-08-05T19:21:23+01:005.08.2018|Tags: , , |0 Kommentare

4 Gründe, warum Ballaststoffe Deine Gesundheit retten!

4 Gründe, warum Ballaststoffe Deine Gesundheit retten! Skandal! In Zeiten von Low Carb und High Fat über die Bedeutung einer ausreichenden Ballaststoffaufnahme in der Ernährung zu schreiben, ist verwegen! Warum? Ballaststoffe sind Kohlenhydrate, [...]

Von |2018-09-15T19:47:09+01:0013.06.2018|Tags: , , |0 Kommentare

10 Gründe, warum Du nicht abnimmst, obwohl Du hungerst!

10 Gründe, warum Du nicht abnimmst, obwohl Du hungerst! Hungern ist eine äußerst unangenehme Art, sich die überzähligen Pfunde vom Leib zu schaffen. Hunger macht übellaunig, angreifbar und keinen Sinn. Man ist mit dieser [...]

Von |2018-05-24T10:09:00+01:0012.05.2018|Tags: , |0 Kommentare

8 praxiserprobte Tipps, für mehr Inhalt in der Schüssel durch ballaststoffreiche Nahrungsmittel. (Kein Scherz!)

8 praxiserprobte Tipps, für mehr Inhalt in der Schüssel durch ballaststoffreiche Nahrungsmittel. (Kein Scherz.) Ich kriege vor Staunen den Mund nicht zu! Meine Kinnlade hängt mir bis zu den Knien und mein Verstand sagt: [...]

Von |2018-07-11T14:00:24+01:0010.03.2018|Tags: , |0 Kommentare

BIO ist reine Abzocke! 10 Argumente, warum das Blödsinn ist.

BIO ist reine Abzocke! 10 Argumente, warum das Blödsinn ist. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass eine öffentliche Bekenntnis Bio-Produkte zu bevorzugen, nicht immer zu Applaus führt. Das Gegenteil ist gelegentlich der Fall. Ich [...]

Von |2018-05-24T09:02:56+01:0012.04.2017|Tags: , , |0 Kommentare