Eine Mahlzeit zu zaubern, muss nicht kompliziert sein. Dieser schnelle Salat mit Kichererbsen ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch vielfältig zu servieren.Die Kombination aus saftigen Cocktailtomaten, knackiger Salatgurke, aromatischen Frühlingszwiebeln und herzhaften Kichererbsen, verfeinert mit einem Hauch von Olivenöl und Zitronensaft, macht diesen Salat generell zu einem idealen Begleiter für jede Mahlzeit.Verdoppelst du die
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Zugegeben unangenehm war es mir schon, als ein Wanderfreund mich fragte, ob ich schon von der Abnehmspritze gehört hätte? Äh, was … nee. Daraus lässt sich zumindest schon einmal schlussfolgern, dass ich Nachrichten und Trends etwas zu selektiv konsumiere, denn das Thema war bis dahin an mir vorbeigegangen. Dabei ist es, spätestens nach der Offenbarung
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Die Zucchini-Nudeln mit Pesto sind eine perfekte Wahl für einen Turbo-Fastentag oder einfach als köstliche, kalorienarme Option für jeden Tag. Dieses Rezept ist schnell zubereitet und bietet dafür alles was eine gute Mahlzeit braucht. Sie nährt deinen Körper und mach dich satt.Beim Kauf des Pestos ist es wichtig, auf den Energiegehalt zu achten. Es gibt
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Willkommen zu einem einfachen und dennoch köstlichen Rezept für alle, die beim Kurzzeitfasten auf der Suche nach einer leichten und dennoch befriedigenden Mahlzeit sind. Diese italienischen Fleischbällchen sind nicht nur reich an Geschmack, sondern auch kalorienarm, mit nur 200 kcal pro Portion. In nur 20 Minuten zubereitet, sind sie die perfekte Option für ein schnelles
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Das COMPLETE d-eat ist mein Geheimtipp für den Turbo-Fastentag und die perfekte Lösung, wenn der Hunger anklopft, aber die nächste Mahlzeit noch nicht in Sicht ist.Diese vegane Mahlzeit ist nicht nur schnell und unkompliziert zubereitet, sondern liefert auch alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe, die dein Körper braucht. Dabei enthält sie nur wenige Kalorien und
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Viele denken, sie müssen einmal hart arbeiten, um ihr Wohlfühlgewicht und damit ein nie endendes Wohlgefühl zu erreichen, und dann wäre die Sache erledigt. Aber da muss ich leider enttäuschen – aus meiner Erfahrung heraus ist das nicht so.Das Leben ist voller Überraschungen und Veränderungen, die wir oft nicht erwarten, und unser Körper altert nun
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